Receita de chá gengibre e limão para desintoxicar o organismo e diminuir o inchaço

Agora que os dias começam a ficar mais frios, trazemos uma sugestão quente, saudável e que ajuda a limpar o organismo.
O chá de gengibre e limão cuja receita apresentamos hoje, tem a capacidade de estimular o trato digestivo, remover as toxinas do organismo, reduz o inchaço, estimula a circulação, fortalece o sistema imunitário e restaura o equilíbrio do organismo.



Fonte da imegem: http://apothecaring.com/herbal-teas/33-lemon-ginger-tea.html


Modo de preparação:

• Rale um pedaço de gengibre e esprema o seu sumo (o equivalente a uma colher de chá);
• Deite água fervida no sumo de gengibre e deixe repousar durante 2-3 minutos e acrescente sumo de meio limão;
• Adicione uma colher de chá de mel (facultativo), mexa e beba calmamente.

Se sofre de problemas respiratórios, alergias ou sinusite, aconselhamos o seguinte procedimento:

• Fatie ou rale um pedaço de gengibre, coloque num fervedor com água, adicione o sumo de meio limão e deixe ferver
• Quando tiver fervido, tape o recipiente e aguarde 5 minutos. Coe este preparado e adicione o mel (facultativo)
• Beba o seu chá